Autoanálise Existencial
Exercício GRÁTIS de Autoconhecimento Para Descobrir Como Aumentar Seu Nível de Energia Criativa e Entusiasmo
Equilíbrio e PODER
Sobre a Autoanálise | Indicar
A Autoanálise Existencial é um exercício simples e gratuito que avalia o seu estado emocional predominante e o índice de energia criativa que você tem gerado naturalmente, sem depender de estímulos externos (motivacionais ou medicamentosos).

Com esta ferramenta, identificamos possíveis desequilíbrios e indicamos ações rápidas para ativar seus 12 poderes geradores de entusiasmo, de forma limpa, contínua e infinita.

Resultado Imediato

Basta responder essas 20 questões de múltipla escolha para verificarmos as áreas da sua vida que têm contribuído para elevar o seu padrão energético e aquelas que merecem mais cuidados.

Em poucos segundos, você acessará um relatório destacando esses pontos fortes e fracos, bem como sugestões para te ajudar neste processo de reequilíbrio e/ou empoderamento pessoal.

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A Autoanálise Existencial custa R$ 97, mas você pode fazê-la agora gratuitamente como cortesia oferecida por Gotas de Coragem (inspiração e óleos essenciais para equilibrar saúde física, mental e emocional). Aproveite!

Responda o questionário abaixo para fazer sua Autoanálise Existencial:

Questão 1

Como você classifica sua saúde física, mental e emocional?
Excelente
Boa
Razoável
Ruim
Muito ruim

Questão 2

Como você classifica sua situação financeira, em termos de segurança e conforto?
Excelente
Boa
Razoável
Ruim
Muito ruim

Questão 3

Considerando autoestima e autocrítica, como você classifica sua autoaceitação (amor próprio)?
Excelente
Boa
Razoável
Ruim
Muito ruim

Questão 4

Como você classifica seu(s) relacionamento(s) afetivo(s), no que se refere a cumplicidade e sexualidade?
Excelente
Boa
Razoável
Ruim
Muito ruim

Questão 5

Considerando pais, irmãos e/ou filhos, como você classifica suas relações familiares?
Excelente
Boa
Razoável
Ruim
Muito ruim

Questão 6

Como você classifica a qualidade do seu convívio social com amigos e conhecidos?
Excelente
Boa
Razoável
Ruim
Muito ruim

Questão 7

Como você classifica seu lazer e descanso em termos de alívio físico e mental?
Excelente
Boa
Razoável
Ruim
Muito ruim

Questão 8

Você cuida de alguém ou faz trabalho filantrópico / voluntário por amor? Quanto tempo tem dedicado a contribuir generosamente com outras pessoas, sem remuneração? Podem ser crianças, idosos, doentes, amigos ou desconhecidos, desde que a sua intenção seja ajudá-las sem esperar nada em troca.
20+ horas por semana
10-20 horas por semana
1-10 horas por semana
Pretendo fazer um dia
Não pretendo me dedicar a isso

Questão 9

Você pratica, desenvolve ou produz arte / cultura para se expressar? Quanto tempo tem dedicado a atividades criativas? Exemplos: música, dança, cinema, literatura, desenho, pintura, animação, design, escultura, artesanato, gastronomia ou educação infantil.
20+ horas por semana
10-20 horas por semana
1-10 horas por semana
Pretendo fazer um dia
Não pretendo me dedicar a isso

Questão 10

Você interage com as energias naturais para se reconectar / recarregar? Quanto tempo tem dedicado a desenvolver sensibilidade física? Exemplos: contato com plantas, animais, praia, floresta, montanha, sol, chuva, mar, lagoa, cachoeira, rio, meditação, yoga, dança, práticas esportivas (de preferência ao ar livre).
20+ horas por semana
10-20 horas por semana
1-10 horas por semana
Pretendo fazer um dia
Não pretendo me dedicar a isso

Questão 11

Você investe em inspiração e preparação para evoluir / expandir? Quanto tempo tem dedicado a desenvolver sua consciência e habilidades emocionais / mentais / espirituais? Exemplos: filosofia, psicologia, espiritualidade, ciências, terapias, comunicação, liderança e coaching.
20+ horas por semana
10-20 horas por semana
1-10 horas por semana
Pretendo fazer um dia
Não pretendo me dedicar a isso

Questão 12

Você é economicamente ativo? Como avalia sua condição atual de produtividade e valor?
Gosto do meu trabalho
Não gosto do meu trabalho
Sou aposentado(a)
Estou desempregado(a)
Não pretendo me dedicar a isso

Questão 13

Você tem feito algo para aumentar seus rendimentos ou está satisfeito com a situação atual?
Tenho múltiplas fontes de renda e estou sempre expandindo
Estou satisfeito com meus ganhos e não busco / desenvolvo novas formas de renda
Estou insatisfeito com meus ganhos e buscando / desenvolvendo novas formas de renda
Gostaria de ganhar mais, porém não tenho conhecimento / tempo / dinheiro / coragem para buscar / desenvolver novas formas de renda
Não trabalho ou não me preocupo com isso

Questão 14

Qual a sua expectativa / visão de futuro para os próximos 2 anos?
Estou muito confiante com o que faço e acredito que terei um grande crescimento pessoal / profissional
Acredito no que faço e tenho boas expectativas de crescimento pessoal / profissional
Não vejo muita possibilidade de crescer, fazendo o que faço
Trabalho por necessidade e não crio expectativas
A situação não está boa e tenho medo de piorar

Questão 15

O quanto você tem de clareza e comprometimento com seu plano de ação para os próximos 1-2 meses?
Sei exatamente o que estou fazendo para atingir / superar minhas metas
Farei o necessário para melhorar meus resultados
Gostaria de melhorar meus resultados, mas ainda não sei direito como fazer ou perco o foco com facilidade
Não vejo a menor possibilidade de melhorar meus resultados no curto prazo
Estou com vergonha dos meus resultados

Questão 16

Qual o sentido do que você faz? Como percebe emocionalmente o significado disso?
Sei que faço / farei algo de valor inestimável para a sociedade / comunidade e sou muito grato por isso
Sei que faço / farei algo importante para a sociedade / comunidade e sou feliz por isso
Gostaria de causar um melhor impacto e sou um pouco frustrado com isso
Lamento que não faço algo tão bom para a sociedade / comunidade e sou um pouco infeliz com isso
Lamento que faço algo ruim para a sociedade / comunidade e sou um pouco culpado por isso

Questão 17

Você atua em uma equipe de trabalho, comunidade, escola ou núcleo familiar? Como percebe o engajamento / comprometimento dos demais membros?
Minha equipe é maravilhosa e sinto que o meu potencial é desenvolvido ao máximo por influência dela
Minha equipe é ótima e bem dedicada
Minha equipe é boa, mas está pouco comprometida com o projeto / causa
Minha equipe é fraca ou está dispersa
Minha equipe é cada um por si

Questão 18

Quanto do seu tempo produtivo tem sido aproveitado para a realização do seu propósito ou para viabilizar sua prosperidade e felicidade?
Dedico mais de 80% do meu tempo à atividade mais inspiradora / estimulante
Dedico de 50%-80% do meu tempo à atividade mais inspiradora / estimulante
Estou com a agenda complicada ou em transição de carreira e minhas emoções são conflitantes
Dedico de 50%-80% do meu tempo à atividade pouco inspiradora / estimulante
Dedico mais de 80% do meu tempo à atividade pouco inspiradora / estimulante

Questão 19

Qual o seu sentimento em relação ao valor que tem percebido / recebido pelo que faz? Está compatível com suas contribuições e expectativas?
Me sinto reconhecido e bem valorizado fazendo o que faço
Sou valorizado, mas sinto falta de reconhecimento
Me sinto desvalorizado, não sendo reconhecido como mereço ou não fazendo o que deveria fazer
Não gosto ou não consigo fazer direito o que faço
Me sinto inútil ou indiferente

Questão 20

Como você avalia o seu estado emocional predominante? Qual o seu nível de autocontrole sobre isso?
Estou quase sempre confiante e de bom humor
Sou confiante, mas tenho me estressado regularmente
Os desafios do dia-a-dia me deixam quase sempre muito irritado
Estou desanimado e perdendo o foco com facilidade
Estou muito pessimista



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